Bạn đang lên kế hoạch cho chuyến đi Nhật Bản và mong muốn trải nghiệm văn hóa Onsen độc đáo nhưng vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, lo lắng về các quy tắc hay cách tắm sao cho đúng chuẩn? Đừng lo lắng! Tắm Onsen không chỉ là một trải nghiệm thư giãn mà còn là một nét văn hóa sâu sắc, và việc hiểu rõ nó sẽ giúp chuyến đi của bạn thêm phần trọn vẹn.
Bài viết này, được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia của Samurai Tour với 15 năm kinh nghiệm đồng hành cùng du khách Việt, sẽ là cẩm nang toàn diện nhất về Onsen. Chúng tôi sẽ giải đáp tường tận “Onsen là gì?”, đi sâu vào từng quy tắc bất thành văn và hướng dẫn chi tiết từng bước tắm Onsen đúng chuẩn như người bản xứ. Từ đó, bạn sẽ hoàn toàn tự tin để hòa mình vào dòng suối khoáng nóng, tận hưởng trọn vẹn những lợi ích tuyệt vời mà Onsen mang lại, và biến trải nghiệm này thành một kỷ niệm khó quên trong hành trình khám phá xứ sở Phù Tang. Hãy cùng chúng tôi khám phá bí mật của Onsen ngay thôi!
Onsen là gì? Khám Phá Nguồn Gốc và Ý Nghĩa Đặc Biệt của Suối Nước Nóng Nhật Bản
Nhật Bản, với vị trí nằm trên Vành đai lửa Thái Bình Dương, được thiên nhiên ưu đãi một hệ thống suối nước nóng tự nhiên vô cùng phong phú. “Onsen” (温泉) chính là thuật ngữ dùng để chỉ những suối nước nóng có nguồn gốc tự nhiên này, chứa đựng hàm lượng khoáng chất quý giá và có nhiệt độ cao, thường trên 25 độ C. Onsen đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa và đời sống của người Nhật qua hàng ngàn năm, không chỉ là nơi tắm rửa mà còn là địa điểm thư giãn, trị liệu và giao lưu xã hội.
Trong khi “Onsen” đề cập đến suối nước nóng tự nhiên, bạn cũng có thể nghe đến “Sento” (銭湯) hay “Rotenburo” (露天風呂). Sento là nhà tắm công cộng, nơi nước được đun nóng nhân tạo và thường không có khoáng chất. Rotenburo lại là một loại Onsen đặc biệt – đó là các bể tắm Onsen lộ thiên, được xây dựng giữa thiên nhiên, mang đến trải nghiệm ngâm mình trong làn nước nóng giữa cảnh sắc tuyệt đẹp của núi rừng, sông suối hay thậm chí là biển cả.
Lịch sử Onsen đã gắn liền với sự phát triển của Nhật Bản. Từ thời cổ đại, người Nhật đã biết đến công dụng chữa bệnh và thư giãn của suối nước nóng. Các Samurai thường tìm đến Onsen để phục hồi sau những trận chiến, và những khu nghỉ dưỡng Onsen (Onsen Ryokan) dần hình thành, trở thành điểm đến lý tưởng cho giới quý tộc và sau này là đông đảo người dân. Ngày nay, Onsen vẫn giữ vững vị thế là một trong những biểu tượng văn hóa đặc trưng, thu hút hàng triệu lượt khách du lịch mỗi năm.
Việc tắm Onsen mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Nước khoáng nóng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và giảm đau nhức cơ khớp. Tùy thuộc vào thành phần khoáng chất của từng suối Onsen (như lưu huỳnh, sắt, muối, carbon dioxide…), chúng còn có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về da, tiêu hóa hay hô hấp. Có thể nói, Onsen không chỉ là một bồn tắm, mà là một liệu pháp tự nhiên toàn diện.
Onsen được phân loại dựa trên nhiều tiêu chí, phổ biến nhất là dựa vào thành phần khoáng chất và nhiệt độ. Mỗi loại khoáng chất lại có công dụng riêng, ví dụ:
- Suối lưu huỳnh (Sulfur Onsen): Có mùi đặc trưng như trứng thối, được cho là tốt cho da và các bệnh ngoài da.
- Suối sắt (Iron Onsen): Thường có màu đỏ gạch do chứa nhiều sắt, giúp cải thiện tuần hoàn máu.
- Suối muối (Chloride Onsen): Giúp giữ ấm cơ thể sau khi tắm, tốt cho da khô.
- Suối carbon dioxide (Carbonated Onsen): Tạo bọt khí li ti, giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lưu thông.
{width=800 height=800}
Hướng Dẫn Tắm Onsen Đúng Cách Chuẩn Người Nhật (Quy Tắc Vàng Bạn Cần Biết)
Tắm Onsen là một trải nghiệm thư giãn tuyệt vời, nhưng để thực sự hòa mình vào văn hóa này và thể hiện sự tôn trọng, việc nắm rõ các quy tắc và quy trình là điều vô cùng quan trọng. Đừng lo lắng, Samurai Tour sẽ “cầm tay chỉ việc” để bạn tự tin chinh phục Onsen!
Các Quy Tắc Bất Thành Văn Cần Nắm Rõ Trước Khi Tắm Onsen
Văn hóa tắm Onsen có những quy tắc bất thành văn mà mọi du khách cần tuân thủ để đảm bảo sự thoải mái và tôn trọng cho tất cả mọi người.
- Hoàn Toàn Khỏa Thân là Bắt Buộc: Đây là quy tắc quan trọng nhất. Onsen là nơi để cơ thể được thư giãn hoàn toàn trong nước khoáng, không phải bể bơi. Do đó, bạn sẽ phải cởi bỏ tất cả quần áo, bao gồm cả đồ bơi, trước khi bước vào khu vực tắm Onsen. Điều này có thể gây e ngại cho người Việt lần đầu, nhưng hãy xem đây là một nét văn hóa và mọi người xung quanh cũng đều như vậy. Thường có khu vực tắm riêng cho nam và nữ, được ngăn cách rõ ràng.
- Tắm Tráng Kỹ Lưỡng Trước Khi Vào Bể: Tuyệt đối không được bước thẳng vào bể Onsen mà chưa tắm tráng. Đây là quy tắc vệ sinh cơ bản và thể hiện sự tôn trọng đối với những người khác. Bạn sẽ sử dụng vòi sen hoặc gáo múc nước để làm sạch toàn bộ cơ thể bằng xà phòng và nước trước khi ngâm mình.
- Buộc Tóc Gọn Gàng: Nếu bạn có tóc dài, hãy buộc hoặc búi tóc gọn gàng lên cao để tóc không bị chạm vào nước Onsen. Điều này cũng nhằm mục đích vệ sinh chung.
- Giữ Trật Tự, Hạn Chế Gây Ồn: Onsen là nơi để thư giãn và tìm kiếm sự tĩnh lặng. Hạn chế trò chuyện lớn tiếng, đùa nghịch hay té nước. Hãy tận hưởng không gian yên bình và thanh tịnh.
- Không Chụp Ảnh, Quay Phim: Để đảm bảo sự riêng tư cho tất cả mọi người, việc chụp ảnh, quay phim bằng điện thoại hoặc bất kỳ thiết bị nào khác trong khu vực Onsen (từ phòng thay đồ đến bể tắm) là điều cấm kỵ.
- Quy Tắc Với Hình Xăm (Tattoo): Đây là một trong những điểm khiến nhiều du khách băn khoăn nhất. Theo truyền thống, hình xăm thường gắn liền với yakuza (mafia Nhật Bản), nên nhiều Onsen vẫn cấm người có hình xăm. Tuy nhiên, thái độ này đang dần cởi mở hơn, đặc biệt ở các khu du lịch quốc tế.
- Nếu có hình xăm nhỏ: Bạn có thể thử dùng miếng dán che hình xăm (tattoo coverシール) mua ở cửa hàng tiện lợi hoặc quầy bán đồ lưu niệm tại Onsen.
- Nếu có hình xăm lớn hoặc không thể che: Hãy tìm đến các Onsen thân thiện với hình xăm (tattoo-friendly Onsen) hoặc lựa chọn thuê Onsen riêng (Kashikiri Onsen/Kazokuburo) để có trải nghiệm thoải mái nhất. Luôn hỏi lễ tân trước để tránh bất tiện.
- Không Tắm Onsen Khi:
- Say rượu: Nước nóng có thể làm tăng nhịp tim và gây nguy hiểm khi bạn không tỉnh táo.
- Có vết thương hở: Vừa không hợp vệ sinh, vừa có thể gây nhiễm trùng.
- Đang trong kỳ kinh nguyệt: Vì lý do vệ sinh cá nhân và sức khỏe.
- Mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh tim mạch nghiêm trọng.
- Uống Đủ Nước: Nước nóng sẽ khiến cơ thể mất nước nhanh chóng. Hãy uống một ly nước lọc trước và sau khi tắm Onsen để tránh mất nước và chóng mặt.
{width=800 height=800}
Chi Tiết Các Bước Tắm Onsen Từ A Đến Z Cho Người Mới Bắt Đầu
Sau khi đã nắm rõ các quy tắc cơ bản, hãy cùng Samurai Tour đi vào quy trình tắm Onsen chi tiết từng bước nhé:
Bước 1: Chuẩn Bị Đồ Dùng Cá Nhân
Khi đến Onsen, bạn sẽ được cung cấp một chiếc khăn nhỏ (khăn tenugui) và có thể thuê hoặc mua khăn tắm lớn hơn. Ngoài ra, bạn nên mang theo đồ vệ sinh cá nhân như sữa tắm, dầu gội (nếu Onsen không cung cấp đầy đủ hoặc bạn muốn dùng loại riêng). Một chiếc túi nhỏ chống nước để đựng đồ ướt sau khi tắm cũng rất tiện lợi.
Bước 2: Thay Đồ tại Phòng Thay Đồ (Datsuijo)
Sau khi thanh toán và nhận chìa khóa tủ đồ, bạn sẽ vào phòng thay đồ (Datsuijo). Tại đây, bạn cởi bỏ toàn bộ quần áo và cất vào tủ có khóa. Chiếc khăn nhỏ (tenugui) sẽ được dùng để che chắn khi di chuyển hoặc đặt lên đầu khi tắm. Đừng mang điện thoại hay bất kỳ thiết bị điện tử nào vào khu vực tắm.
Bước 3: Tắm Tráng Sạch Sẽ tại Khu Vực Tắm (Kakeyu)
Đây là bước cực kỳ quan trọng. Trước khi vào bể Onsen, bạn sẽ đến khu vực tắm tráng, thường có các vòi sen nhỏ, ghế ngồi và xà phòng/dầu gội. Hãy ngồi xuống ghế, dùng xà phòng và nước làm sạch toàn bộ cơ thể một cách kỹ lưỡng. Đảm bảo rửa sạch xà phòng trước khi đứng dậy. Việc này không chỉ vì vệ sinh mà còn giúp cơ thể dần làm quen với nhiệt độ nước nóng.
Bước 4: Từ Từ Bước Vào Bể Onsen
Sau khi tắm tráng, hãy từ tốn bước vào bể Onsen. Ban đầu, có thể nước sẽ khá nóng, hãy nhúng chân tay trước để cơ thể thích nghi. Bạn có thể dùng chiếc khăn nhỏ đã làm ướt để vắt lên đầu (như một cách làm mát) hoặc để gọn gàng ở thành bể. Lưu ý: Tuyệt đối không nhúng khăn vào nước Onsen. Hãy ngâm mình từ từ, tận hưởng cảm giác thư giãn lan tỏa khắp cơ thể. Thời gian ngâm lý tưởng là khoảng 10-15 phút mỗi lần, không nên ngâm quá lâu để tránh mất nước hoặc chóng mặt.
Bước 5: Nghỉ Ngơi và Ngâm Lại (Nếu Muốn)
Nhiều Onsen có nhiều bể với nhiệt độ hoặc thành phần khoáng khác nhau, hoặc có cả khu vực nghỉ ngơi giữa các lần ngâm. Sau khi ngâm một lần, bạn có thể ra ngoài nghỉ một lát, uống nước, rồi quay lại tắm tráng sơ qua và ngâm mình ở bể khác nếu muốn.
Bước 6: Tắm Lại Sơ Qua (Tùy Chọn) và Lau Khô Người
Sau khi kết thúc quá trình ngâm Onsen, bạn có thể tắm tráng lại bằng nước sạch (không dùng xà phòng) để rửa trôi các khoáng chất bám trên da nếu không thích mùi đặc trưng của Onsen. Tuy nhiên, nhiều người Nhật tin rằng việc không tắm lại sẽ giúp các khoáng chất thẩm thấu tốt hơn vào da. Sau đó, dùng chiếc khăn nhỏ để lau khô cơ thể càng nhiều càng tốt trước khi trở lại phòng thay đồ. Điều này giúp giữ sàn phòng thay đồ sạch sẽ và khô ráo.
Bước 7: Mặc Quần Áo và Dưỡng Ẩm
Quay trở lại Datsuijo, lau khô hoàn toàn bằng khăn tắm lớn (nếu có), mặc lại quần áo. Đây cũng là lúc bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm cho da và uống thêm nước để bù lại lượng nước đã mất.
{width=800 height=800}
Lợi Ích Không Ngờ Của Việc Tắm Onsen Đối Với Sức Khỏe và Tinh Thần
Tắm Onsen không chỉ là một nghi thức tắm rửa mà là một liệu pháp tự nhiên toàn diện, mang lại vô vàn lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Đầu tiên và quan trọng nhất, Onsen giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp hiệu quả. Nước nóng tác động trực tiếp lên các cơ bắp đang mỏi mệt, làm chúng giãn ra, đồng thời hơi nước nóng giúp mở rộng đường hô hấp, tạo cảm giác dễ chịu. Kết hợp với không gian yên tĩnh, hòa mình vào thiên nhiên, mọi lo toan, bộn bề của cuộc sống dường như tan biến.
Thứ hai, việc ngâm mình trong Onsen giúp cải thiện lưu thông máu. Nhiệt độ cao của nước làm giãn nở các mạch máu, tăng cường tuần hoàn, đưa oxy và dưỡng chất đến các tế bào hiệu quả hơn. Điều này không chỉ giúp cơ thể ấm áp mà còn hỗ trợ quá trình thải độc.
Thứ ba, Onsen còn có tác dụng làm đẹp da và thải độc. Các khoáng chất có trong nước Onsen như lưu huỳnh, silic, magie… có khả năng thẩm thấu vào da, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và cung cấp dưỡng chất, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Hơi nóng còn kích thích cơ thể toát mồ hôi, giúp thải độc tố qua da.
Ngoài ra, một giấc ngủ sâu và ngon hơn là điều mà nhiều người trải nghiệm sau khi tắm Onsen. Sự thư giãn tuyệt đối và giảm căng thẳng giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể.
Cuối cùng, tùy thuộc vào thành phần khoáng chất cụ thể của từng suối Onsen, chúng còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Ví dụ, các suối nước nóng chứa lưu huỳnh thường được khuyến nghị cho người có vấn đề về da liễu, trong khi suối giàu cacbonat có thể hỗ trợ tuần hoàn, và suối có tính kiềm nhẹ có thể làm dịu các cơn đau khớp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng Onsen là liệu pháp hỗ trợ, không thay thế việc điều trị y tế chuyên sâu.
{width=800 height=800}
Các Loại Onsen Phổ Biến và Cách Chọn Lựa Phù Hợp Với Bạn
Thế giới Onsen ở Nhật Bản vô cùng đa dạng, mỗi loại lại mang đến một trải nghiệm và lợi ích khác nhau. Việc hiểu rõ các loại Onsen sẽ giúp bạn lựa chọn được điểm đến phù hợp nhất với sở thích và nhu cầu của mình.
1. Onsen Theo Thành Phần Khoáng Chất: Đây là cách phân loại phổ biến nhất và quyết định công dụng chính của Onsen.
- Onsen Lưu Huỳnh (Sulfur Onsen): Dễ nhận biết bởi mùi trứng thối đặc trưng. Nổi tiếng với khả năng làm đẹp da, trị các bệnh ngoài da như eczema.
- Onsen Sắt (Iron Onsen): Nước thường có màu nâu đỏ do chứa nhiều sắt. Được cho là tốt cho người bị thiếu máu và cải thiện tuần hoàn.
- Onsen Muối (Chloride Onsen): Có vị mặn nhẹ, giúp giữ ấm cơ thể sau khi tắm và làm mềm da.
- Onsen Carbon Dioxide (Carbonated Onsen): Nước có các bọt khí li ti bám vào da, giúp mở rộng mạch máu, tăng cường lưu thông.
- Onsen Kiềm (Alkaline Onsen): Nước có tính kiềm, giúp làm sạch da và khiến da mềm mại, mịn màng.
2. Rotenburo (露天風呂 – Onsen Ngoài Trời):
Đây là loại Onsen được yêu thích nhất bởi khả năng kết hợp trải nghiệm tắm khoáng nóng với cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp. Tưởng tượng việc ngâm mình trong làn nước ấm áp giữa trời tuyết rơi trắng xóa, hay giữa rừng cây lá đỏ mùa thu – đó chính là Rotenburo. Cảm giác hòa mình vào thiên nhiên, hít thở không khí trong lành mang lại sự thư thái khó tả.
3. Kashikiri Onsen (貸切温泉 – Onsen Riêng Tư) / Kazokuburo (家族風呂 – Onsen Gia Đình):
Đây là những bể Onsen có thể thuê riêng theo giờ, rất phù hợp cho các cặp đôi, gia đình hoặc nhóm bạn muốn có không gian riêng tư. Đặc biệt, đây cũng là lựa chọn lý tưởng cho những du khách có hình xăm và không thể vào các Onsen công cộng, hoặc những người còn ngại ngùng với việc khỏa thân trước đám đông.
4. Ashiyu (足湯 – Bồn Ngâm Chân):
Ashiyu là các bồn nước nóng công cộng dành riêng để ngâm chân, thường được đặt ở các khu vực trung tâm thị trấn Onsen. Đây là cách tuyệt vời để thư giãn đôi chân mệt mỏi sau một ngày dài đi bộ, đồng thời tận hưởng không khí sôi động của khu vực mà không cần cởi đồ. Ashiyu thường miễn phí hoặc có phí rất nhỏ.
5. Ryokan có Onsen (旅館):
Ryokan là nhà trọ truyền thống kiểu Nhật, và nhiều Ryokan cao cấp thường có Onsen riêng, đôi khi là cả Rotenburo trong khuôn viên. Khách lưu trú tại Ryokan có thể tận hưởng Onsen bất cứ lúc nào, đồng thời trải nghiệm văn hóa ẩm thực và nghỉ dưỡng Nhật Bản đích thực.
Cách Chọn Lựa Onsen Phù Hợp:
- Xác định mục đích: Bạn muốn thư giãn, trị liệu da, hay chỉ đơn giản là trải nghiệm văn hóa? Điều này sẽ giúp bạn thu hẹp lựa chọn về loại khoáng chất.
- Ưu tiên không gian: Thích cảnh quan thiên nhiên thì chọn Rotenburo. Muốn riêng tư thì chọn Kashikiri Onsen.
- Xem xét quy định về hình xăm: Nếu có hình xăm, hãy tìm hiểu kỹ chính sách của Onsen hoặc ưu tiên Onsen riêng.
- Gần địa điểm du lịch: Kết hợp chuyến đi đến một khu vực có Onsen nổi tiếng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian di chuyển.
- Ngân sách: Từ Onsen công cộng giá phải chăng đến Ryokan sang trọng với Onsen riêng, có rất nhiều lựa chọn phù hợp với mọi túi tiền.
{width=800 height=800}
Những Địa Điểm Onsen Nổi Tiếng Không Thể Bỏ Qua Khi Du Lịch Nhật Bản
Nhật Bản tự hào có hàng ngàn khu nghỉ dưỡng Onsen, mỗi nơi một vẻ, mang đến những trải nghiệm độc đáo. Dưới đây là một số địa điểm Onsen nổi tiếng mà du khách không nên bỏ lỡ khi ghé thăm xứ sở mặt trời mọc:
1. Hakone Onsen (箱根温泉 – Kanagawa):
Chỉ cách Tokyo khoảng 1-2 giờ di chuyển bằng tàu, Hakone là một điểm đến Onsen lý tưởng cho những ai muốn “trốn” khỏi sự ồn ào của đô thị. Nơi đây không chỉ có nhiều Ryokan với Onsen chất lượng cao mà còn nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ như hồ Ashi, núi Phú Sĩ và các bảo tàng nghệ thuật. Hakone cung cấp nhiều loại Onsen với các thành phần khoáng khác nhau, phù hợp cho mọi nhu cầu.
2. Beppu Onsen (別府温泉 – Oita, Kyushu):
Được mệnh danh là “thủ đô Onsen của Nhật Bản”, Beppu có lượng nước nóng phun trào lớn nhất thế giới. Nơi đây nổi tiếng với “Jigoku Meguri” (Tham quan Địa ngục), nơi du khách có thể chiêm ngưỡng 8 hồ nước nóng tự nhiên với màu sắc và đặc tính khác nhau, không thích hợp để tắm nhưng vô cùng ngoạn mục. Ngoài ra, Beppu còn có nhiều Onsen công cộng và Ryokan để du khách thỏa sức trải nghiệm.
3. Kusatsu Onsen (草津温泉 – Gunma):
Kusatsu thường xuyên được bình chọn là Onsen hàng đầu Nhật Bản. Nước Onsen ở đây có tính axit mạnh, được cho là có khả năng diệt khuẩn và chữa bệnh hiệu quả. Biểu tượng của Kusatsu là “Yubatake” – một hệ thống kênh gỗ dẫn nước nóng từ lòng đất, tạo ra cảnh tượng hơi nước bốc lên nghi ngút đầy ấn tượng. Khu phố Onsen cổ kính với các Ryokan truyền thống mang đến không gian hoài cổ, lý tưởng cho một chuyến đi nghỉ dưỡng yên bình.
4. Gero Onsen (下呂温泉 – Gifu):
Nằm trong top 3 Onsen nổi tiếng nhất Nhật Bản (cùng với Kusatsu và Arima), Gero được biết đến với biệt danh “suối nước nóng làm đẹp”. Nước ở đây là Onsen kiềm nhẹ, không mùi, rất mềm mại và được cho là giúp làn da trở nên mịn màng. Gero Onsen có nhiều Ryokan sang trọng và các bể tắm công cộng, là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sắc đẹp.
5. Yufuin Onsen (由布院温泉 – Oita, Kyushu):
Khác với Beppu sôi động, Yufuin mang vẻ đẹp thanh bình, lãng mạn, nép mình dưới chân núi Yufu. Khu vực này nổi tiếng với các Ryokan nhỏ xinh, cửa hàng thủ công và phòng trưng bày nghệ thuật. Onsen ở Yufuin thường có view đẹp ra núi và đồng quê, mang đến trải nghiệm thư giãn tinh tế và yên tĩnh.
6. Arima Onsen (有馬温泉 – Hyogo):
Là một trong những khu Onsen cổ nhất Nhật Bản với lịch sử hơn 1000 năm, Arima Onsen nằm gần thành phố Kobe và Osaka. Nơi đây nổi tiếng với hai loại nước khoáng độc đáo: “Kinsen” (Kim Tuyền – nước vàng) giàu sắt và “Ginsen” (Ngân Tuyền – nước bạc) giàu carbon dioxide và radium. Arima giữ được nét cổ kính, truyền thống với những con hẻm nhỏ và kiến trúc đậm chất lịch sử.
{width=800 height=800}
Mẹo ‘Pro’ từ Samurai Tour
Để trải nghiệm Onsen của bạn trở nên hoàn hảo và đáng nhớ nhất, hãy bỏ túi ngay những mẹo “xương máu” từ các chuyên gia du lịch Nhật Bản của Samurai Tour:
- Mang theo khăn tắm lớn của riêng bạn: Hầu hết Onsen sẽ chỉ cung cấp khăn nhỏ (tenugui) hoặc cho thuê khăn lớn. Nếu bạn cảm thấy e ngại hoặc muốn sự thoải mái tối đa, việc mang theo một chiếc khăn tắm lớn từ khách sạn hoặc từ nhà sẽ rất hữu ích. Khăn nhỏ chỉ đủ để che chắn khi di chuyển giữa phòng thay đồ và bể Onsen, hoặc vắt lên đầu.
- Đừng quên kiểm tra quy định về hình xăm: Ngay cả khi bạn chỉ có hình xăm nhỏ, tốt nhất hãy hỏi lễ tân trước khi mua vé. Nhiều Onsen hiện đại đã có khu vực riêng cho người có hình xăm hoặc cho phép dùng miếng dán che. Nếu không, lựa chọn Kashikiri Onsen (Onsen riêng) là giải pháp tối ưu để tránh rắc rối.
- Hãy thử nhiều loại bể nước: Nhiều khu Onsen lớn có các bể với nhiệt độ khác nhau (atsu-yu – nước nóng, nuru-yu – nước ấm), hoặc các bể có thành phần khoáng chất khác nhau. Đừng ngại thử từng loại một để tìm ra nhiệt độ và loại nước phù hợp nhất với bạn. Bắt đầu với bể ấm hơn để cơ thể thích nghi.
- Thời điểm vàng để tận hưởng Onsen: Sáng sớm (trước bữa sáng) hoặc tối muộn (sau bữa tối) thường là những thời điểm vắng khách nhất. Bạn sẽ có không gian yên tĩnh và riêng tư hơn để tận hưởng Onsen một cách trọn vẹn. Tắm vào buổi sáng sớm còn giúp bạn sảng khoái, tràn đầy năng lượng cho một ngày khám phá.
- Đừng tắm tráng lại bằng xà phòng sau khi ngâm Onsen xong: Một trong những “bí quyết” của người Nhật là sau khi ngâm mình trong Onsen, họ thường chỉ tắm lại bằng nước sạch (hoặc không tắm lại) để giữ lại các khoáng chất quý giá trên da. Nếu bạn tắm lại bằng xà phòng, những lợi ích từ khoáng chất có thể bị rửa trôi.
Câu Hỏi Thường Gặp
1. Onsen có cho người có hình xăm vào không?
Tùy thuộc vào từng cơ sở Onsen. Theo truyền thống, nhiều Onsen công cộng không cho phép người có hình xăm vì những lý do văn hóa. Tuy nhiên, ngày nay nhiều Onsen, đặc biệt ở các khu du lịch quốc tế, đã linh hoạt hơn: cho phép nếu hình xăm nhỏ và có thể che kín bằng miếng dán, hoặc khuyến khích sử dụng các bể Onsen riêng (Kashikiri Onsen/Kazokuburo). Luôn hỏi lễ tân trước khi vào để tránh bất tiện.
2. Tắm Onsen có cần khỏa thân không?
Có, việc khỏa thân hoàn toàn là một quy tắc bắt buộc và là nét văn hóa truyền thống khi tắm Onsen công cộng. Đây không phải là nơi để mặc đồ bơi, mà là để cơ thể hoàn toàn thư giãn và hấp thụ khoáng chất. Các khu vực tắm thường được chia rõ ràng nam nữ riêng biệt để đảm bảo sự thoải mái cho mọi người.
3. Phụ nữ đang có kinh nguyệt có được tắm Onsen không?
Không, phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt không nên tắm Onsen. Điều này không chỉ vì lý do vệ sinh chung mà còn vì sức khỏe cá nhân. Nước nóng có thể làm tăng lưu lượng máu, gây khó chịu hoặc tiềm ẩn rủi ro về nhiễm trùng. Hầu hết các cơ sở Onsen cũng có quy định khuyến cáo không tắm trong thời gian này.
4. Trẻ em có được tắm Onsen không?
Phần lớn các Onsen đều cho phép trẻ em vào tắm. Tuy nhiên, một số Onsen có thể có quy định về độ tuổi tối thiểu hoặc yêu cầu cha mẹ phải giám sát chặt chẽ. Ngoài ra, cần chú ý đến nhiệt độ nước Onsen, đảm bảo không quá nóng đối với làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ. Một số Onsen còn có khu vực tắm riêng hoặc bể nước ấm hơn dành cho gia đình có trẻ nhỏ.
Trải nghiệm Onsen là một phần không thể thiếu để cảm nhận trọn vẹn văn hóa Nhật Bản. Với những hướng dẫn chi tiết về “Onsen là gì” và cách tắm Onsen đúng cách mà Samurai Tour đã chia sẻ, bạn chắc chắn đã có đủ kiến thức và sự tự tin để tận hưởng hành trình thư giãn tuyệt vời này. Đừng ngần ngại mà hãy thử hòa mình vào dòng nước khoáng nóng, để cơ thể được thanh lọc và tâm hồn được thư thái sau những ngày dài khám phá. Chắc chắn đây sẽ là một kỷ niệm khó quên trong chuyến đi của bạn.
Nếu bạn muốn có một hành trình khám phá Nhật Bản trọn vẹn từ A đến Z, đừng quên tham khảo thêm cẩm nang du lịch Nhật Bản tự túc chi tiết của Samurai Tour để có thêm nhiều kinh nghiệm và mẹo hữu ích cho chuyến đi đầu tiên của mình: Cẩm nang Du lịch Nhật Bản Tự túc từ A-Z cho người đi lần đầu.
